Prostreno.cz

Kuřecí čtvrtky se zeleninou na víně

Jídlo připravíte i s přílohou v troubě , pohodlně v jednom pekáčku .

Ohodnotit
(9 hlasů)
  • 1h a 40min

    25min příprava

    1h a 15min vaření

  • 299 kJ / 71 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny3g
sacharidy7g
tuky2g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 2 lžíce másla
  • 2 lžíce oleje
  • 4 ks kuřecí čtvrtky
  • 2 lžičky soli
  • 4 špetky mletého pepře
  • 6 ks malých brambor - oloupaných , překrojených
  • 2 ks karotky - oloupané , nakrájené na plátky
  • 1 ks cibule - oloupaná, nakrájená na plátky
  • 4 stroužky česneku - neoloupané
  • 1 ks oranžová paprika - nakrájená
  • 250 ml červeného vína
  • 10 ks cherry rajčat
  • 1 snítka čerstvé šalvěje – lístky

Postup přípravy

  1. Kuřecí čtvrtky na několika místech nařízněte a osolte je a opepřete .
  2. V pekáčku rozehřejte máslo , olej a kuřecí čtvrtky z obou stran opečte.
  3. K masu přidejte nakrájenou zeleninu a osolte ji .
  4. Přidejte víno , šalvěj a pekáček dejte do trouby předehřáté na 190 ° C. Pečte hodinu , nebo až bude maso měkké .



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    38,02g
  • Sacharidy:

    120,81g
    • Cukry:

      13,35g
  • Tuky:

    192,09g
  • Vláknina:

    24,75g

Aktivita pro spálení: 71 kcal

8

minut jízdy na kole

6

minut běhu

21

minut uklízení



Ohodnoťte recept:
Kuřecí čtvrtky se zeleninou na víně

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat