Prostreno.cz

Žampiony plněné šunkou a paprikou

Vychutnejte si žampiony plněné šunkou a paprikou , pečené v troubě .

15.08.2023 lentilka
40min

25min příprava

15min vaření

282 kJ / 67 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Zapékací misku vymažte olejem.
  2. Troubu předehřejte na 180 ° C.
  3. Z hub odstraňte „nohy „ a nasekejte je nadrobno .
  4. V pánvi rozehřejte olej , přidejte nasekané houby ,nakrájenou cibuli a stroužky česneku , míchejte 1-2 minuty.
  5. Přidejte šunku , nakrájenou kapii ,rozdrobený toustový chléb ,petrželku a vše prohřejte.
  6. Náplň rozdělte do kloboučků žampionů a žampiony uložte do vymazané zapékací misky. Pečte v předehřáté troubě 15 minut .

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    88,14 g
  • Sacharidy:

    115,47 g
    • Cukry:

      34,09 g
  • Tuky:

    67,25 g
  • Vláknina:

    18,68 g

Aktivita pro spálení:

337 kcal
42

minut jízdy na kole

32

minut běhu

100

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

sterilovaný žampión

22 kcal / 100g
B2 g
S3 g
T0,6 g

cibule

40 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,05 g

Petrželka

36 kcal / 100g
B3 g
S6 g
T0 g

toustový chleba

265 kcal / 100g
B8 g
S49 g
T3 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Žampiony plněné šunkou a paprikou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba