Prostreno.cz

Melounový salát s ostružinami

Velmi jednoduchý ovocný salát ,který připravíte během chvilky.

Ohodnotit
(4 hlasů)
15.08.2023 lentilka
15min

15min příprava

36 kJ / 8 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost


Ingredience na

  • K přípravě
  • 200 g vodního melounu - oloupaný, nakrájený na kostky
  • 0,33 hrnku ostružin
  • 0,67 lžíce nasekaných lístků máty
  • 0,17 ks limetky

Postup přípravy

  1. Kostky melounu nasypte do velké misky .
  2. Přisypte ostružiny , nasekanou mátu a vše pokapejte limetkovou šťávou.
  3. Jemně promíchejte a hned podávejte.

TIP:

K přípravě salátu je dobré mít ovoce dostatečně vychlazené.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    1,50 g
  • Sacharidy:

    16,00 g
    • Cukry:

      10,00 g
  • Tuky:

    0,90 g
  • Vláknina:

    5,00 g

Aktivita pro spálení:

8 kcal
1

minut jízdy na kole

0

minut běhu

2

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Croissanty s vanilkovým krémem

2h a 10min
(38 hlasů)

Omeleta s jarní cibulkou

35min
(31 hlasů)

Snídaně s malinami

15min
(20 hlasů)
Více tipů
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Melounový salát s ostružinami

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Přihlášení

Přihlaste se pomocí vašeho uživatelského jména (nicku) nebo e-mailu.
Ještě nemáte účet? Pokračujte na naši registraci.

Přihlašuji se...

nebo

Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba