Prostreno.cz

Ledový salát se slaninou

Salát se slaninou , rajčaty čerstvým sýrem a osvěžující limetkovou zálivkou.

Ohodnotit
(2 hlasů)
  • 35min

    25min příprava

    10min vaření

  • 1046 kJ / 250 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny7g
sacharidy4g
tuky23g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 150 g anglické slaniny - nakrájené na kostičky
  • 1 ks větší ledový salát
  • 250 g cherry rajčat - nakrájených
  • 150 g sýra čedar - nastrouhaný na větší nudličky
  • Na zálivku
  • 80 ml olivového oleje
  • 4 lžíce limetkové šťávy
  • 1 lžíce strouhané kůry z bio limetky
  • 1 lžička cukru - nebo podle chuti

Postup přípravy

  1. V malé misce prošlehejte ingredience na zálivku.
  2. V pánvi orestujte nakrájenou slaninu ,orestovanou slaninu vyndejte děrovanou lžíci na papírový ubrousek.
  3. Do velké misky natrhejte listy salátu.
  4. Přidejte nakrájená rajčata, slaninu , sýr , zálivku a lehce promíchejte. Hned podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    28,50g
  • Sacharidy:

    130,00g
    • Cukry:

      102,00g
  • Tuky:

    133,60g
  • Vláknina:

    3,00g

Aktivita pro spálení: 250 kcal

31

minut jízdy na kole

23

minut běhu

74

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Ohodnoťte recept:
Ledový salát se slaninou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat