Růžový koktejl

Připravte si doma jahodový koktejl se zeleným čajem .

Ohodnotit

16.10.2023 Mikeš

20min

20min příprava

686 kJ / 163 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost

Ingredience na

K přípravě
200 g mražených jahod - lehce rozmražených
1 sáček zeleného čaje s tropickým ovocem
250 ml horké vody
400 ml kokosového mléka
Na posypání
4 ks nakrájené jahody

Postup přípravy

Ve 250 ml horké vody nechte 3 – 4 minuty louhovat sáček s čajem. Sáček vyndejte a nechte čaj vychladnout .
Jahody nasypte do vhodné nádoby , přidejte čaj a ponorným mixérem rozmixujte jahody nahrubo .
K jahodám vmíchejte kokosové mléko , koktejl rozdělte do sklenic , posypte jahodami a hned podávejte .

Složení nutričních hodnot

Bílkoviny:
9,28 g
Sacharidy:
34,00 g
- Cukry:
  20,00 g
Tuky:
84,44 g
Vláknina:
12,00 g

Aktivita pro spálení:

245 kcal

minut jízdy na kole

minut běhu

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Zobrazit všechny komentáře

Sledujte nás na sociálních sítích:

Potraviny v receptu

Zelený čaj

1 kcal / 100g

B0 g

S0 g

T0 g

kokosové mléko

230 kcal / 100g

B2 g

S5 g

T21 g

jahody

32 kcal / 100g

B0,64 g

S7 g

T0,22 g

hořká čokoláda

598 kcal / 100g

B7 g

S45 g

T43 g

Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Zobrazit vše

Růžový koktejl

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Potraviny v receptu

Zelený čaj

kokosové mléko

jahody

hořká čokoláda

Články nejen o vaření

Specifika přechodu na přírodní deodorant

Vysoký tlak srazí na kolena citron i meloun

Přijďte na chuť smaženému chřestu

Velikonočnímu pondělí kralují vajíčka

Ohodnoťte recept:
Růžový koktejl

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Uvařeno. Gratulujeme!

Růžový koktejl

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Potraviny v receptu

Články nejen o vaření

Ohodnoťte recept:Růžový koktejl

Dle země původu

Uvařeno. Gratulujeme!

Ohodnoťte recept:
Růžový koktejl