Prostreno.cz

Kiwi salát

Lehký salát z kiwi a mozzarelly.

Ohodnotit
(19 hlasů)
  • 25min

    25min příprava

    0min vaření

  • 551 kJ / 131 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny11g
sacharidy10g
tuky9g

Ingredience na

  • 4 ks zralého kiwi
  • 2 balení mozzarelly - á 125g
  • 4 snítky čerstvé máty
  • 2 lžíce citrónové šťávy
  • 2 špetky mořské soli
  • 2 špetky drceného pepře

Postup přípravy

  1. Kiwi oloupejte, nakrájejte a dejte do misky. Přidejte nakrájenou mozzarellu, nakrájenou mátu, sůl, citrónovou šťávu, pepř a promíchejte. Hned podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    38,76g
  • Sacharidy:

    104,44g
    • Cukry:

      19,00g
  • Tuky:

    24,34g
  • Vláknina:

    38,00g

Aktivita pro spálení: 131 kcal

16

minut jízdy na kole

12

minut běhu

39

minut uklízení



Podobné recepty

Ovocný salát

(25 hlasů)
10min
274 kJ

Ovocný salát - mix tropického a lesního ovoce

(18 hlasů)
15min
265 kJ

Vánoční kompot ze sušeného ovoce

(14 hlasů)
40min
256 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Velké jablkové palačinky

(19 hlasů)

Vanilkové vafle

(40 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Kiwi salát

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat