Prostreno.cz

Kuličky z krůtího masa

Kuličky z krůtího masa provoněné bylinkami .

Ohodnotit
(7 hlasů)
  • 1h a 5min

    30min příprava

    35min vaření

  • 615 kJ / 147 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny22g
sacharidy6g
tuky3g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 700 g mletého krůtího masa
  • 4 špetky soli
  • 3 špetky mletého pepře
  • 1 ks šalotka - oloupaná , jemně nakrájená
  • 0.45 hrnku směsi lístků čerstvých bylinek - tymián , koriandr , petrželka
  • 1 lžíce worcestrové omáčky
  • 90 g toustového chleba - rozdrobeného
  • 1 ks rozšlehané vejce
  • Na potření
  • 1 lžíce oleje

Postup přípravy

  1. Plech vyložte pečícím papírem.
  2. Všechny ingredience na kuličky dejte do mísy a směs důkladně promíchejte. Podle potřeby můžete přidat trochu strouhanky.
  3. Ze směsi tvarujte malé kuličky.
  4. Kuličky pokládejte na plech vyložený pečicím papírem , jemně je potřete olejem a dejte na půl hodiny do chladu.
  5. Kuličky přendejte do trouby vyhřáté na 190 °C a pečte 35 minut.
  6. Kuličky podávejte s oblíbeným dipem , tatarkou , nebo jen s kečupem.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    57,70g
  • Sacharidy:

    127,30g
    • Cukry:

      13,20g
  • Tuky:

    111,15g
  • Vláknina:

    28,00g

Aktivita pro spálení: 147 kcal

18

minut jízdy na kole

14

minut běhu

43

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Ohodnoťte recept:
Kuličky z krůtího masa

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat