Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Salát z červené řepy a olivového oleje

Salát z červené řepy je chutný a zdravý pokrm, který je ideální jako příloha k hlavnímu jídlu nebo jako lehký oběd. Je bohatý na vitamíny a minerály a jeho příprava je velmi jednoduchá.

Ohodnotit
Salát z červené řepy
18.04.2024 Karolína_Franková
10min

10min příprava

0min vaření

812 kJ / 194 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Červenou řepu očistíme a nakrájíme na kostičky
  2. Přidáme olivový olej, citronovou šťávu, sůl a pepř a vše důkladně promícháme
  3. Salát necháme chvíli odstát, aby se chutě propojily
  4. Před podáváním posypeme čerstvou petrželkou
TIP:

Pro větší pestrost můžete do salátu přidat nastrouhanou mrkev nebo jablko.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    14,30 g

  • Sacharidy:

    152,10 g

    • Cukry:

      6,00 g

  • Tuky:

    103,80 g

  • Vláknina:

    27,00 g

Aktivita pro spálení:

194 kcal
24

minut jízdy na kole

18

minut běhu

57

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Nakládaná červená řepa

Nakládaná červená řepa

(6 hlasů)
1h a 40min
246 kJ
Zdravá červená šťáva

Zdravá červená šťáva

(4 hlasů)
30min
16 kJ
Salát z červené řepy s ořechy

Salát z červené řepy s ořechy

(3 hlasů)
25min
291 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Testování

Testujeme mikrohadřík Vileda Actifibre Soft. Nepotřebuje čisticí prostředky, vystačí si jen s vodou
Testujeme chytrý polštář a přikrývku od Dormea. S touhle výbavou se spí jedna radost
Testujeme mop od Viledy, který uklidí i bez čisticích prostředků
Tryin hodnocení
Nezbytnost pro každou maminku. Testujeme nejčistší vlhčené ubrousky, WaterWipes
Všechna testování

Články nejen o vaření

Konzumace ryb v těhotenství výrazně snižuje riziko dětského autismu
zdravi-a-diety

Konzumace ryb v těhotenství výrazně snižuje riz...

Každé druhé dítě málo pije vodu
zdravi-a-diety

Každé druhé dítě málo pije vodu

Zahradničení zkvalitňuje spánek
zdravi-a-diety

Zahradničení zkvalitňuje spánek

Zelený čaj je prostředkem pro zdravé hubnutí
zdravi-a-diety

Zelený čaj je prostředkem pro zdravé hubnutí

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Salát z červené řepy a olivového oleje

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Přihlášení

Přihlaste se pomocí vašeho uživatelského jména (nicku) nebo e-mailu.
Ještě nemáte účet? Pokračujte na naši registraci.

Přihlašuji se...

nebo

Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba