Prostreno.cz

Chřestová polévka

Krémová chřestová polévka s bagetkou je lahodný a jemný pokrm, který se hodí i jako rychlý oběd nebo večeře. Tato polévka je plná chuti a výživných látek, které potěší vaše chuťové buňky i tělo.

Ohodnotit
(1 hlasů)
  • 30min

    10min příprava

    20min vaření

  • 377 kJ / 90 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy10g
tuky5g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Cibuli a česnek oloupejte a nakrájejte nadrobno.
  2. Bramboru oloupejte a nakrájejte na kostičky.
  3. V hrnci rozehřejte máslo a osmahněte na něm cibuli a česnek do zlatova.
  4. Přidejte chřest a bramboru, zalijte zeleninovým vývarem a vařte, dokud zelenina nezměkne (cca 15 minut).
  5. Polévku rozmixujte dohladka, přidejte smetanu a dochuťte solí, pepřem a muškátovým oříškem.
  6. Podávejte s čerstvou bagetkou.

TIP:

Pro extra krémovou konzistenci můžete přidat trochu másla na závěr vaření.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    39,32g
  • Sacharidy:

    217,10g
    • Cukry:

      20,53g
  • Tuky:

    158,89g
  • Vláknina:

    54,00g

Aktivita pro spálení: 90 kcal

11

minut jízdy na kole

8

minut běhu

26

minut uklízení



Podobné recepty

Pórková omáčka

(5 hlasů)
50min
874 kJ

Rybí polévka

(3 hlasů)
1h a 10min
331 kJ

Cibulačka

(1 hlasů)
30min
222 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Chřestová polévka

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat