Prostreno.cz

Lívance bez vajec

Tento recept na lívance bez vajec je ideální pro ty kteří hledají veganskou alternativu nebo mají alergii na vejce. Lívance jsou nadýchané chutné a snadno se připravují.

15min

5min příprava

10min vaření

921 kJ / 220 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. V míse smíchejte mouku, cukr, prášek do pečiva, jedlou sodu a sůl
  2. Přidejte rostlinné mléko olej a vanilkový extrakt. Míchejte dokud nevznikne hladké těsto
  3. Rozehřejte pánev na střední teplotu a lehce ji potřete olejem
  4. Nalijte malé množství těsta na pánev a smažte dokud se na povrchu neobjeví bublinky. Poté otočte a smažte další 1-2 minuty dozlatova
  5. Opakujte dokud nespotřebujete celé těsto

TIP:

Pro extra chuť přidejte do těsta nastrouhanou citronovou kůru nebo skořici.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    25,02 g
  • Sacharidy:

    230,95 g
    • Cukry:

      39,60 g
  • Tuky:

    35,65 g
  • Vláknina:

    5,00 g

Aktivita pro spálení:

343 kcal
42

minut jízdy na kole

32

minut běhu

102

minut uklízení





Podobné recepty

Jogurtové lívance

25min
902 kJ

Lívance bez kynutí

(1 hlasů)
15min
906 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Lívance bez vajec

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba