Prostreno.cz

Treska s petrželkou

Velmi dietně připravená ryba s petrželkou.

Ohodnotit
(7 hlasů)
  • 3h a 25min

    3h a 10min příprava

    15min vaření

  • 386 kJ / 92 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny11g
sacharidy3g
tuky3g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Omyté porce ryby pokapejte citrónovou šťávou, osolte, opepřete a vařte v páře 15 minut. Ryby rozdělte na talíře, posypte nakrájenou petrželkou, velmi jemně nasekaným česnekem a pokapejte olejem. Přikryjte potravinovou folií a vložte do lednice na minimálně 3 hodiny.
  2. Podávejte s kousky citrónu a pečivem.




Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Treska s petrželkou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat