Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Tvaroh s proteinem a hroznovým vínem

Tvaroh s proteinem a hroznovým vínem je zdravá a chutná svačina, která je ideální pro ty, kteří hledají rychlé a výživné jídlo.

Ohodnotit
tvaroh s hrozny
18.03.2025 Karolína_Franková
5min

5min příprava

0min vaření

565 kJ / 135 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Tvaroh smíchejte s proteinovým práškem.
  2. Přidejte med a vanilkový extrakt a znovu promíchejte.
  3. Hroznové víno omyjte a nakrájejte na poloviny.
  4. Přidejte hroznové víno do tvarohové směsi a jemně promíchejte.
  5. Podávejte vychlazené.
TIP:

Pro extra křupavost můžete přidat nasekané ořechy nebo semínka.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    38,24 g

  • Sacharidy:

    37,65 g

    • Cukry:

      33,15 g

  • Tuky:

    6,42 g

  • Vláknina:

    0,60 g

Aktivita pro spálení:

371 kcal
46

minut jízdy na kole

35

minut běhu

110

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Chia pudink s čokoládovým proteinem, banánem a granolou

Chia pudink s čokoládovým proteinem, banánem a granolou

5min
685 kJ
Domácí lipánek

Domácí lipánek

10min
1106 kJ
Smoothie s řeckým jogurtem, borůvkami a banánem

Smoothie s řeckým jogurtem, borůvkami a banánem

5min
328 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Testování

Hrneček mléka i pro předškoláky? Testujeme Batolecí mléko HiPP 4 JUNIOR COMBIOTIK®
Tryin hodnocení
Cash do Plné Peněženky. Zúčastněte se našeho testování a ušetřete na každodenních nákupech
Tryin hodnocení
Testujeme vyhlazující podprsenku Spacer 3D Siluette od Astratexu
Testujeme kmitací pilu Bosch GST 183-LI Professional, která se žádného úkolu nezalekne
Všechna testování

Články nejen o vaření

Specifika přechodu na přírodní deodorant
Zdraví a diety

Specifika přechodu na přírodní deodorant

Vysoký tlak srazí na kolena citron i meloun
Zdraví a diety

Vysoký tlak srazí na kolena citron i meloun

Jedlé květy na vašem talíři
Dobroty do spíže a ledničky

Jedlé květy na vašem talíři

Velikonočnímu pondělí kralují vajíčka
Dobroty do spíže a ledničky

Velikonočnímu pondělí kralují vajíčka

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Tvaroh s proteinem a hroznovým vínem

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba