Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Těstovinový salát s rajčatovým pestem

Recept na těstovinový salát s rajčatovým pestem je skvělou volbou pro rychlý oběd nebo lehkou večeři. Tento salát je plný chutí a barev, které potěší nejen vaše chuťové buňky, ale i oči. Je ideální pro letní dny, kdy hledáte něco osvěžujícího a lehkého.

Ohodnotit
Těstovinový salát s rajčatovým pestem
29.07.2025 Anna_Lišková
20min

10min příprava

10min vaření

750 kJ / 179 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost

Postup přípravy

  1. Uvařte těstoviny podle návodu na obalu poté je sceďte a nechte vychladnout
  2. Mezitím nakrájejte papriky, cherry rajčata a okurku na menší kousky
  3. V míse smíchejte vychladlé těstoviny s rajčatovým pestem a olivovým olejem
  4. Přidejte nakrájenou zeleninu a olivy promíchejte
  5. Osolte a opepřete dle chuti
  6. Před podáváním posypte strouhaným parmezánem a ozdobte čerstvou bazalkou
TIP:

Pro extra chuť můžete přidat trochu citronové šťávy nebo balzamikového octa.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    61,88 g

  • Sacharidy:

    231,20 g

    • Cukry:

      13,82 g

  • Tuky:

    83,52 g

  • Vláknina:

    18,36 g

Aktivita pro spálení:

485 kcal
60

minut jízdy na kole

46

minut běhu

144

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Kari ze sladkých brambor

Kari ze sladkých brambor

45min
536 kJ
Rajčatové rizoto

Rajčatové rizoto

40min
239 kJ
Smažené zeleninové placky

Smažené zeleninové placky

35min
566 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

čerstvá okurka

čerstvá okurka

15 kcal / 100g
B0,63 g
S3 g
T0,18 g
sůl a pepř

sůl a pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g
Žlutá paprika

Žlutá paprika

30,8 kcal / 100g
B0,82 g
S6,6 g
T0,12 g
těstoviny

těstoviny

371 kcal / 100g
B13 g
S74 g
T1 g
Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Bolest kloubů při změně počasí má vědecké vysvětlení
Zdraví a diety

Bolest kloubů při změně počasí má vědecké vysvě...

Osvěžovače vzduchu jsou velkou hrozbou pro zdraví
Zdraví a diety

Osvěžovače vzduchu jsou velkou hrozbou pro zdraví

Jak na krémové omáčky bez smetany
Dobroty do spíže a ledničky

Jak na krémové omáčky bez smetany

Rychlá a voňavá jídla z jedné pánve
Dobroty do spíže a ledničky

Rychlá a voňavá jídla z jedné pánve

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Těstovinový salát s rajčatovým pestem

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity


Ostatní

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba