Prostreno.cz

Blesková cibulačka

Cibulová polévka je ideální způsob jak zatočit s velkým množstvím cibule ve spíži nebo ledničce.

Ohodnotit
(17 hlasů)
  • 20min

    5min příprava

    15min vaření

  • 1527 kJ / 365 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy6g
tuky37g

Ingredience na

  • 3 ks velké cibule
  • 1 ks brambory
  • 4-6 dkg másla
  • sůl a pepř
  • petrželka

Postup přípravy

  1. Cibuli nakrájejte na silnější (0,5 cm) plátky, dejte na máslo krátce lehce osmahněte - spíš jen nechte zesklovatět, přihoďte na drobno nakrájené brambory - taky na tom másle s cibulí jen chvilku protočte, zalijte vařicí vodou, osolte a vařte do měkka asi 15 min. Toť vše.
  2. Dle chuti a potřeb možno pak ještě do talíře nastrouhat sýr, ev. opepřit, ozdobit zelenou petrželkou apod.

TIP:

Hladovci mohou vložit opečený toustový chléb - a tomu už se říká francouzká cibulačka.

Masožravci mohou vhodit i kostičky uzeného masa nebo anglické slaniny - ale přijdou o dobrou máslovou chuť, to je pak lépe osmahnout cibuli na oleji. A glutamátovci si možná přidají kousek zeleninové kostky Knorru. Kdo je na česnek - ať si ho do ní dá.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    7,10g
  • Sacharidy:

    34,90g
    • Cukry:

      5,33g
  • Tuky:

    82,61g
  • Vláknina:

    3,00g

Aktivita pro spálení: 365 kcal

45

minut jízdy na kole

34

minut běhu

108

minut uklízení



Podobné recepty

Silná francouzská cibulová polévka

(32 hlasů)
55min
408 kJ

Cibulová polévka

(20 hlasů)
25min
420 kJ

Cibulová polévka

(29 hlasů)
35min
454 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Blesková cibulačka

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat