Prostreno.cz

Hovězí závitky s cibulí

Voňavé závitky plněné cibulí a jablkem.

Ohodnotit
(6 hlasů)
  • 1h a 15min

    20min příprava

    55min vaření

  • 620 kJ / 148 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny7g
sacharidy6g
tuky10g

Ingredience na

  • 4 plátky hovězího masa
  • 2 ks cibule
  • 2 ks jablek
  • 1 hrnek hovězího vývaru
  • 1 hrnek bílého vína
  • 1 lžíce hořčice
  • 4 špetky soli
  • 4 špetky čerstvě mletého pepře
  • 6 lžic oleje
  • 1 lžíce hotové jíšky

Postup přípravy

  1. Na pánvi s olejem orestujte dozlatova nakrájenou cibuli, přidejte na malé kostičky nakrájená jablka a poduste 5 minut. Plátky masa lehce naklepejte, osolte, opepřete a na každý plátek dejte směs cibule s jablkem. Maso stočte do závitku a sepněte jehlou.
  2. Závitky opečte na oleji, na kterém jste restovali cibuli. Opečené závitky přeložte do kastrolu, podlijte vývarem a vínem. Přikryté duste doměkka.
  3. Před koncem dušení přidejte k masu hořčici a lžíci hotové jíšky.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    50,20g
  • Sacharidy:

    144,20g
    • Cukry:

      23,20g
  • Tuky:

    166,65g
  • Vláknina:

    31,00g

Aktivita pro spálení: 148 kcal

18

minut jízdy na kole

14

minut běhu

44

minut uklízení



Podobné recepty

Hovězí roštěnky na cibuli

(25 hlasů)
60min
1049 kJ

Hovězí na houbách

(23 hlasů)
1h a 10min
495 kJ

Hovězí plátky s hořčicí a jemnou bramborovou kaší

(13 hlasů)
1h a 45min
1242 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Hovězí závitky s cibulí

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat