Prostreno.cz

Koktejl z manga

Koktejl z manga s vanilkovou zmrzlinou.

Ohodnotit
(9 hlasů)
  • 30min

    10min příprava

    20min vaření

  • 357 kJ / 85 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy11g
tuky4g

Ingredience na

  • 1 ks zralého manga
  • 150 ml mléka
  • 2 lžíce vanilkové zmrzliny - kopečky
  • 1 špetka kardamomu
  • 1 lžíce strouhaného kokosu

Postup přípravy

  1. Oloupané mango nakrájejte a rozmixujte. Přidejte zmrzlinu, mléko, kardamom a ještě pár vteřin mixujte.
  2. Hotový koktejl dejte na 10 minut do mrazáku. Před podáváním posypte kokosem.
  3. Do koktejlu můžete přidat na kostičky nakrájené mango.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    9,60g
  • Sacharidy:

    57,00g
    • Cukry:

      44,00g
  • Tuky:

    50,30g
  • Vláknina:

    10,00g

Aktivita pro spálení: 85 kcal

10

minut jízdy na kole

8

minut běhu

25

minut uklízení



Podobné recepty

Koktejl z manga

(22 hlasů)
15min
239 kJ

Exotický koktejl

(16 hlasů)
19min
626 kJ

Koktejl z kiwi

(24 hlasů)
15min
234 kJ
Více receptů

Celkem 6 komentářů

Anonym
05.04.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na oběd

Více tipů

Kuře na paprice

(4 hlasů)

Čočková polévka

(1 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Koktejl z manga

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat