Prostreno.cz

Pórkový salát s vejci

Tip na studenou večeři nebo svačinu.

Ohodnotit
(15 hlasů)
  • 35min

    25min příprava

    10min vaření

  • 653 kJ / 156 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny4g
sacharidy11g
tuky10g

Ingredience na

  • 2 ks pórku
  • 1 ks velkého červeného jablka
  • 4 ks vajec - vařených natvrdo
  • 580 ml ananasu kostky - 1 plechovka
  • 2 ks mandarinek
  • 1 sáček hotové francouzské zálivky
  • 4 lžíce majonézy

Postup přípravy

  1. Očištěný pórek nakrájejte na tenká kolečka. Jablko nakrájejte na kostičky, oloupaná vejce nastrouhejte na struhadle s velkými oky. Oloupané mandarinky nakrájejte na kousky. Vše dejte do mísy, přidejte scezený ananas, zálivku a vše promíchejte.
  2. Zálivku připravte podle návodu na obalu a promíchejte ji s majonézou.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    17,97g
  • Sacharidy:

    72,99g
    • Cukry:

      0,20g
  • Tuky:

    144,09g
  • Vláknina:

    0g

Aktivita pro spálení: 156 kcal

19

minut jízdy na kole

14

minut běhu

46

minut uklízení




Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Frittata s hráškem

(20 hlasů)

Vaječná frittata se slaninou

(15 hlasů)

Snídaně s malinami

(18 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Pórkový salát s vejci

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat