Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Pórkový salát s vejci

Tip na studenou večeři nebo svačinu.

Ohodnotit
29.02.2012 lanvin
35min

25min příprava

10min vaření

524 kJ / 125 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Očištěný pórek nakrájejte na tenká kolečka. Jablko nakrájejte na kostičky, oloupaná vejce nastrouhejte na struhadle s velkými oky. Oloupané mandarinky nakrájejte na kousky. Vše dejte do mísy, přidejte scezený ananas, zálivku a vše promíchejte.
  2. Zálivku připravte podle návodu na obalu a promíchejte ji s majonézou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    82,05 g

  • Sacharidy:

    184,06 g

    • Cukry:

      152,00 g

  • Tuky:

    186,15 g

  • Vláknina:

    14,80 g

Aktivita pro spálení:

685 kcal
85

minut jízdy na kole

65

minut běhu

204

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Bramborový salát s paprikou

Bramborový salát s paprikou

(12 hlasů)
55min
419 kJ
Špenátový salát s rukolou

Špenátový salát s rukolou

(14 hlasů)
20min
351 kJ
Žlutý salát

Žlutý salát

(15 hlasů)
20min
742 kJ
Více receptů

Celkem 6 komentářů

Avatar
Avatar kamila76
11.08.2016
neláká
Avatar vivi11
15.06.2016
divná kombinace
Avatar Anonym
15.06.2016
to nemusím...
Avatar moniika
05.04.2016
zelenina a ovocemi nejde dohromady
Avatar renda4141
23.03.2016
Tohle mi nic neříká.
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Recept na lívance z ovesných vloček je skvělou volbou pro zdravou a chutnou snídani nebo svačinu. Tyto lívance jsou plné vlákniny a energie, což je ideální pro začátek dne.

Lívance z ovesných vloček

20min
(1 hlasů)
Ovesná kaše přes noc s řeckým jogurtem, citronovou kůrou a borůvkami je lahodná a zdravá snídaně, která vás nabije energií na celý den. Tento recept je ideální pro ty, kteří ráno spěchají, protože si ho můžete připravit večer předem.

Citrónová ovesná kaše přes noc s borůvkami

5min
(1 hlasů)
Fitness palačinky jsou zdravou alternativou klasických palačinek ideální pro ty, kteří dbají na svou stravu. Jsou vyrobeny z ovesných vloček a banánů, což jim dodává přirozenou sladkost a vlákninu.

Fitness palačinky

15min
(2 hlasů)
Recept na proteinovou ovesnou kaši s kokosovým mlékem je skvělou volbou pro zdravou a výživnou snídani. Tato kaše je bohatá na bílkoviny a zdravé tuky, což vám dodá energii na celý den.   

Proteinová ovesná kaše s kokosovým mlékem

7min
Více tipů

Články nejen o vaření

Díky kávě ženy stárnou zdravěji
Zdraví a diety

Díky kávě ženy stárnou zdravěji

Barva talíře ovlivňuje pocit sytosti i chuťové preference
Tipy a triky

Barva talíře ovlivňuje pocit sytosti i chuťové ...

Malinové muffiny s drobenkou chutnají jako od babičky
Dobroty do spíže a ledničky

Malinové muffiny s drobenkou chutnají jako od b...

Lahodné letní recepty na středomořské gnocchi
Dobroty do spíže a ledničky

Lahodné letní recepty na středomořské gnocchi

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Pórkový salát s vejci

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba