Prostreno.cz

Ovíněný kapr

Recept na kapra na víně.

Ohodnotit
(12 hlasů)
  • 60min

    20min příprava

    40min vaření

  • 516 kJ / 123 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny13g
sacharidy2g
tuky7g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Naporcovaného kapra, osolte a opepřete. Potřete prolisovaným česnekem. Porce naskládejte na hluboký plech. Posypte lžičkou Podravky a pokapejte rozehřátým máslem.
  2. Podlijte vínem, posypte na kostičky nakrájenou slaninou a pečte v troubě při 180 °C asi 40 minut. Porce ozdobte plátky citrónu a snítkou majoránky.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    74,50g
  • Sacharidy:

    111,40g
    • Cukry:

      11,14g
  • Tuky:

    127,98g
  • Vláknina:

    27,00g

Aktivita pro spálení: 123 kcal

15

minut jízdy na kole

11

minut běhu

36

minut uklízení




Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na oběd

Více tipů

Ohodnoťte recept:
Ovíněný kapr

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat