Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Polévka z květáku a sýra

Jemná květáková polévka se sýrem.

Ohodnotit
06.03.2012 lanvin
30min

10min příprava

20min vaření

299 kJ / 71 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Omytý květák rozdělte na růžičky a vložte do vývaru, přidejte nakrájenou mrkev a vařte 15 minut.
  2. Polévku rozmixujte, podle chuti osolte, přidejte smetanu a nechte projít varem. Do vařící polévky vložte sýr, promíchejte a už nevařte. Podávejte se snítkou zelené petržele.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    81,52 g

  • Sacharidy:

    157,40 g

    • Cukry:

      25,50 g

  • Tuky:

    149,18 g

  • Vláknina:

    22,20 g

Aktivita pro spálení:

480 kcal
60

minut jízdy na kole

45

minut běhu

143

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Květáková polévka s brokolicí

Květáková polévka s brokolicí

(34 hlasů)
35min
143 kJ
Květáková polévka s hermelínem

Květáková polévka s hermelínem

(29 hlasů)
50min
313 kJ
Květákový krém

Květákový krém

(29 hlasů)
45min
735 kJ
Více receptů

Celkem 6 komentářů

Avatar
Avatar kamila76
29.11.2016
dobrá
Avatar hedvika
22.04.2016
moc dobrá a sytá polévka
Avatar moniika
05.04.2016
fajn polévka
Avatar renda4141
17.03.2016
Zvláštní polévka. Ráda bych jí ochutnala.
Avatar heenna
08.01.2016
tak konzistence je podivna, ale budu dobra
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

tvaroh tvrdý

tvaroh tvrdý

144 kcal / 100g
B16 g
S3 g
T9 g
smetana

smetana

337 kcal / 100g
B2 g
S3 g
T35 g
květák

květák

25 kcal / 100g
B1 g
S4 g
T0,3 g
Petrželka

Petrželka

36 kcal / 100g
B3 g
S6 g
T0 g
Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Tato místa si před svátky zaslouží důkladnější úklid
Tipy a triky

Tato místa si před svátky zaslouží důkladnější ...

Potraviny napodobující účinky prášků na hubnutí
Zdraví a diety

Potraviny napodobující účinky prášků na hubnutí

Tradiční přílohy ke svátečním jídlům
Dobroty do spíže a ledničky

Tradiční přílohy ke svátečním jídlům

Meduňka spolehlivě detoxikuje játra
Zdraví a diety

Meduňka spolehlivě detoxikuje játra

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Polévka z květáku a sýra

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity


Ostatní

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba