Prostreno.cz

Kuřecí guláš

Guláš z kuřecího masa a zeleniny.

Ohodnotit
(9 hlasů)
  • 1h a 5min

    15min příprava

    50min vaření

  • 330 kJ / 79 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny4g
sacharidy5g
tuky5g

Ingredience na

  • 1-1,5 dkg kuřete - vykoštěného, naporcovaného, bez kůže
  • 4 ks oloupaných rajčat
  • 2 ks papriky
  • 1 ks cibule
  • 2 stroužky česneku
  • 100 g libového, uzeného masa
  • 150 ml bílého vína
  • 150 ml kuřecího vývaru
  • 2 špetky soli
  • 3 lžíce oleje

Postup přípravy

  1. V kastrolu rozehřejte olej, přidejte osolené maso a nakrájenou cibuli. Orestujte dozlatova. Pak vše posypte na plátky nakrájeným česnekem, přidejte nakrájené papriky, nakrájené uzené maso, vývar, víno, přikryjte a duste 20 minut.
  2. Pak přidejte k masu rajčata a duste ještě 20 minut.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    59,63g
  • Sacharidy:

    62,21g
    • Cukry:

      9,00g
  • Tuky:

    124,36g
  • Vláknina:

    6,10g

Aktivita pro spálení: 79 kcal

9

minut jízdy na kole

7

minut běhu

23

minut uklízení



Podobné recepty

Segedínský guláš

(34 hlasů)
60min
651 kJ

Pivní guláš

(12 hlasů)
1h a 45min
418 kJ

Guláš z hovězí oháňky

(20 hlasů)
2h a 35min
265 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Kuřecí guláš

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat