Prostreno.cz

Vepřové maso s fazolemi

Recept na vepřové maso dušené společně s fazolemi.

Ohodnotit
(10 hlasů)
  • 1h a 15min

    20min příprava

    55min vaření

  • 449 kJ / 107 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny4g
sacharidy8g
tuky7g

Ingredience na

  • 500 g vepřové krkovice
  • 750 g tmavých fazolí
  • 500 g brambor
  • 3 lžíce oleje
  • 2 ks cibule
  • 4 špetky soli
  • 4 špetky čerstvě namletého pepře
  • 3 špetky saturejky

Postup přípravy

  1. Maso nakrájejte na kostky a orestujte na oleji. Přidejte nakrájenou cibuli a společně restujte. Přidejte namočené fazole, podlijte 500 ml vody a duste.
  2. Když jsou fazole skoro měkké přidejte na kostičky nakrájené brambory, vše osolte, opepřete, přidejte saturejku a dovařte doměkka. Pokud je potřeba podlijte ještě vodou.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    27,20g
  • Sacharidy:

    79,01g
    • Cukry:

      12,55g
  • Tuky:

    123,51g
  • Vláknina:

    1,90g

Aktivita pro spálení: 107 kcal

13

minut jízdy na kole

10

minut běhu

31

minut uklízení




Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Vepřové maso s fazolemi

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat