Prostreno.cz

Bílá česnečka

Máte rádi tradiční českou česnečku? Tento recept vám zachutná.

Ohodnotit
(15 hlasů)
  • 25min

    10min příprava

    15min vaření

  • 502 kJ / 119 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy9g
tuky9g

Ingredience na

  • 1 svazek divokého česneku - nasekat
  • 1 ks cibule
  • 2 lžíce másla
  • 2 lžíce hladké mouky
  • 850 ml hovězího vývaru
  • 250 ml 33% smetany
  • 2 špetky soli

Postup přípravy

  1. Na másle nechte zesklovatět nakrájenou cibuli, pak přidejte mouku, kterou nechte zezlátnout. Zalijte vývarem, přidejte smetanu a nasekaný česnek, nechte vařit 10 minut. Podávejte s krutony.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    20,32g
  • Sacharidy:

    130,10g
    • Cukry:

      5,80g
  • Tuky:

    119,33g
  • Vláknina:

    6,00g

Aktivita pro spálení: 119 kcal

14

minut jízdy na kole

11

minut běhu

35

minut uklízení



Podobné recepty

Blesková cibulačka

(17 hlasů)
20min
1527 kJ

Silná francouzská cibulová polévka

(32 hlasů)
55min
408 kJ

Česnečka

(28 hlasů)
30min
348 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Ohodnoťte recept:
Bílá česnečka

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat