Prostreno.cz

Bílá česnečka

Máte rádi tradiční českou česnečku? Tento recept vám zachutná.

20.03.2012 lanvin
25min

10min příprava

15min vaření

520 kJ / 124 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Na másle nechte zesklovatět nakrájenou cibuli, pak přidejte mouku, kterou nechte zezlátnout. Zalijte vývarem, přidejte smetanu a nasekaný česnek, nechte vařit 10 minut. Podávejte s krutony.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    20,30 g
  • Sacharidy:

    129,30 g
    • Cukry:

      8,80 g
  • Tuky:

    118,23 g
  • Vláknina:

    6,00 g

Aktivita pro spálení:

124 kcal
15

minut jízdy na kole

11

minut běhu

37

minut uklízení





Podobné recepty

Blesková cibulačka

(17 hlasů)
20min
317 kJ

Silná francouzská cibulová polévka

(32 hlasů)
55min
483 kJ

Česnečka

(28 hlasů)
30min
274 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Bílá česnečka

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Přihlášení

Přihlaste se pomocí vašeho uživatelského jména (nicku) nebo e-mailu.
Ještě nemáte účet? Pokračujte na naši registraci.

Přihlašuji se...

nebo

Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba