Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Kuřecí kousky s brokolicí

Kuřecí nudličky s brokolicí a taveným sýrem.

Ohodnotit
17.04.2012 lanvin
40min

15min příprava

25min vaření

900 kJ / 215 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Plátky řízků nakrájejte na nudličky, posypte maggi ochucovadlem a na rozpáleném oleji orestujte doměkka.
  2. Pak maso zalijte šlehačkou a přidejte tavené sýry, které nechte rozpustit.
  3. Ke směsi přidejte nakrájenou brokolici. Vše promíchejte a podávejte s vařenou rýží.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    250,70 g

  • Sacharidy:

    43,50 g

    • Cukry:

      16,05 g

  • Tuky:

    233,02 g

  • Vláknina:

    7,80 g

Aktivita pro spálení:

861 kcal
107

minut jízdy na kole

82

minut běhu

257

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Kuřecí kostky s meruňkovým džemem

Kuřecí kostky s meruňkovým džemem

(8 hlasů)
3h a 50min
733 kJ
Pikantní kuřecí kousky v těstíčku

Pikantní kuřecí kousky v těstíčku

(20 hlasů)
45min
1210 kJ
Kuřecí kousky s citrónovou trávou

Kuřecí kousky s citrónovou trávou

(12 hlasů)
1h a 5min
728 kJ
Více receptů

Celkem 5 komentářů

Avatar
Avatar kamila76
19.12.2016
docela fajn jídlo
Avatar Anonym
03.04.2016
fajn jídlo
Avatar renda4141
31.03.2016
Proč ne. Samé dobré věci.
Avatar heenna
23.03.2016
moc dobre
Avatar konatovka
11.11.2015
Vyzkouším - ukládám.
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Recept na ovesnou kaši přes noc s granolou, banánem a arašídovým máslem je skvělou volbou pro rychlou a výživnou snídani. Tento pokrm je ideální pro ty, kteří chtějí začít den s energií a chutí. 

Ovesná kaše přes noc s granolou a banánem

5min
(1 hlasů)
Ovocný smoothie bowl je skvělým způsobem, jak začít den. Je plný vitamínů, minerálů a vlákniny, které vám dodají energii na celý den. Tento recept je jednoduchý, rychlý a velmi chutný.

Ovocný smoothie bowl s ovocem a ořechy

5min
Snídaňová miska s Cottage sýrem a ovocem je zdravá a chutná volba pro rychlou a výživnou snídani. Kombinace krémového Cottage sýra a čerstvého ovoce poskytuje vyvážený mix bílkovin, vitamínů a minerálů, který vás nabije energií na celý den.

Snídaňová miska s Cottage sýrem a ovocem

5min
Zdravá snídaně plná bílkovin. 

Řecký jogurt s vanilkovým proteinem a borůvkami

5min
Více tipů

Články nejen o vaření

Brambory rozhodně nestačí rychle opláchnout vodou
Tipy a triky

Brambory rozhodně nestačí rychle opláchnout vodou

Banán s mlékem rozhodně není vhodné kombinovat
Zdraví a diety

Banán s mlékem rozhodně není vhodné kombinovat

Přijďte na chuť smaženému chřestu
Dobroty do spíže a ledničky

Přijďte na chuť smaženému chřestu

Velikonočnímu pondělí kralují vajíčka
Dobroty do spíže a ledničky

Velikonočnímu pondělí kralují vajíčka

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuřecí kousky s brokolicí

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba