Prostreno.cz

Dušená hlíva

Dušená hlíva, kterou můžete podávat samostatně s pečivem nebo jako přílohu.

20.04.2012 lanvin
25min

10min příprava

15min vaření

394 kJ / 94 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Omytou hlívu bez „nožiček“ vložte na pánev s rozehřátým olejem a máslem, posypte velmi jemně nasekaným česnekem a přikryté zvolna duste na mírném ohni. Před dokončením osolte a posypte nasekanou petrželkou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    18,60 g
  • Sacharidy:

    23,22 g
    • Cukry:

      5,30 g
  • Tuky:

    57,02 g
  • Vláknina:

    8,12 g

Aktivita pro spálení:

317 kcal
39

minut jízdy na kole

30

minut běhu

94

minut uklízení





Podobné recepty

Hlívový salát

(12 hlasů)
15min
543 kJ

Hlíva se zeleninou

(18 hlasů)
35min
486 kJ

Grilovaná hlíva

(15 hlasů)
55min
1065 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

máslo

717 kcal / 100g
B0,8 g
S0,8 g
T81 g

Petrželka

36 kcal / 100g
B3 g
S6 g
T0 g

česnek

149 kcal / 100g
B6 g
S33 g
T0,38 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Dušená hlíva

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba