Prostreno.cz

Polévka s kokosovým mlékem

Recept na kuřecí vývar s kokosovým mlékem.

31.05.2012 lanvin
45min

15min příprava

30min vaření

557 kJ / 133 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Kuřecí vývar přiveďte do varu, přidejte citrónovou trávu, chilli papričku a zázvor.
  2. Ochucený vývar pak nalijte do kokosového mléka, přidejte kuřecí maso, žampióny, ochuťte rybí omáčkou a limetkovou šťávou.
  3. Vařte na mírném ohni až je kuřecí maso měkké. Podávejte s vařenou rýží, ozdobené snítkou petrželky.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    193,13 g
  • Sacharidy:

    246,40 g
    • Cukry:

      21,45 g
  • Tuky:

    104,68 g
  • Vláknina:

    13,70 g

Aktivita pro spálení:

666 kcal
83

minut jízdy na kole

63

minut běhu

198

minut uklízení





Podobné recepty

Polévka s tortellini

(14 hlasů)
40min
306 kJ

Celerová polévka

(10 hlasů)
50min
249 kJ

Brokolicová polévka

(11 hlasů)
35min
268 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

sterilovaný žampión

22 kcal / 100g
B2 g
S3 g
T0,6 g

chilli paprička

40 kcal / 100g
B1 g
S8 g
T0 g

Kuřecí vývar

27 kcal / 100g
B1 g
S3 g
T0 g

kokosové mléko

230 kcal / 100g
B2 g
S5 g
T21 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Polévka s kokosovým mlékem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba