Prostreno.cz

Květákový krém

Jednoduchá krémová květáková polévka.

23.07.2012 lanvin
35min

15min příprava

20min vaření

451 kJ / 107 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Na oleji nechte zesklovatět nakrájenou cibuli. Orestovanou cibuli zalijte vývarem.
  2. Omytý květák rozdělte na růžičky a dejte vařit do zeleninového vývaru.
  3. Uvařenou polévku rozmixujte a podle chuti osolte.
  4. Polévku před podáváním pokapejte olejem a posypte pepřem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    13,50 g
  • Sacharidy:

    85,50 g
    • Cukry:

      11,20 g
  • Tuky:

    204,15 g
  • Vláknina:

    28,00 g

Aktivita pro spálení:

107 kcal
13

minut jízdy na kole

10

minut běhu

31

minut uklízení





Podobné recepty

Rajčatový krém

(27 hlasů)
35min
365 kJ

Pórkový krém

(21 hlasů)
50min
215 kJ

Hrášková polévka

(17 hlasů)
40min
402 kJ
Více receptů

Celkem 6 komentářů

Avatar
Avatar kamila76
02.12.2016
Avatar hedvika
22.04.2016
Avatar Anonym
31.03.2016
Avatar heenna
08.01.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

olivový olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

Hrubá mouka

0 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g

květák

25 kcal / 100g
B1 g
S5 g
T0,3 g

vývar zeleninový sypký

0 kcal / 100g
B0 g
S0,7 g
T0 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Květákový krém

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Přihlášení

Přihlaste se pomocí vašeho uživatelského jména (nicku) nebo e-mailu.
Ještě nemáte účet? Pokračujte na naši registraci.

Přihlašuji se...

nebo

Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba