Prostreno.cz

Cuketové chutney

Letní chutney z cukety.

Ohodnotit
(17 hlasů)
  • 1h a 15min

    40min příprava

    35min vaření

  • 270 kJ / 64 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy15g
tuky0g

Ingredience na

  • 1 kg cukety
  • 250 g cibule
  • 1 ks červené papriky
  • 1 ks žluté papriky
  • 250 g želírovacího cukru 3:1
  • 250 ml bílého vinného octa
  • 2 lžičky kari koření
  • 2 špetky čerstvě mletého pepře
  • 40 g soli

Postup přípravy

  1. Omyté cukety nakrájejte na malé kostičky a v misce je promíchejte se 40 g soli. Nechte stát 30 minut. Pak cukety propláchněte pod tekoucí vodou a nechte dobře okapat.
  2. Oloupanou cibuli a očištěnou papriku nakrájejte nadrobno.
  3. Všechny ingredience dejte do kastrolu a povařte na mírném ohni 30-35 minut.
  4. Chutney naplňte do horkých skleniček, zavíčkujte, otočte dnem vzhůru a nechte vychladnout.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    14,40g
  • Sacharidy:

    186,50g
    • Cukry:

      115,20g
  • Tuky:

    4,45g
  • Vláknina:

    29,00g

Aktivita pro spálení: 64 kcal

8

minut jízdy na kole

6

minut běhu

19

minut uklízení



Podobné recepty

Rajčatová party salsa

(15 hlasů)
20min
341 kJ

Zázvorové chutney

(12 hlasů)
30min
236 kJ

Jablečné chutney

(9 hlasů)
60min
433 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Pečená vejce s pažitkou

(20 hlasů)

Vejce s bylinkovou solí

(26 hlasů)

Dušené houby na toastu

(25 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Cuketové chutney

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat