Prostreno.cz

Marinovaný losos

Opravdová delikatesa.

Ohodnotit
(8 hlasů)
  • 15min

    15min příprava

    0min vaření

  • 793 kJ / 189 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny14g
sacharidy8g
tuky11g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Filety osušte, důkladně odstraňte kostičky.
  2. Smíchejte sůl, hrubě umletý pepř, cukr, jalovec, hořčičné semínko a kopr.
  3. Filety potřete touto směsí, zabalte do fólie a dejte do lednice. Nechte marinovat 48-72 hodin.
  4. Z kysané smetany, šalotky, trochy cukru, špetky soli a kopru připravte omáčku.
  5. Před podáváním seškrábněte sůl, nakrájejte na tenké plátky a podávejte s ochucenou kysanou smetanou.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    69,00g
  • Sacharidy:

    270,70g
    • Cukry:

      122,00g
  • Tuky:

    89,72g
  • Vláknina:

    40,00g

Aktivita pro spálení: 189 kcal

23

minut jízdy na kole

18

minut běhu

56

minut uklízení



Podobné recepty

Lososové hvězdičky

(20 hlasů)
30min
1213 kJ

Tmavý chléb s lososem

(16 hlasů)
10min
1024 kJ

Soudečky z uzeného lososa

(8 hlasů)
3h a 25min
680 kJ
Více receptů

Celkem 5 komentářů

hedvika
08.06.2016
hedvika
02.05.2016
moniika
31.03.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Tagliatelle s hráškem

(5 hlasů)

Pelmeně

(1 hlasů)

Smažená vepřová játra

(2 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Marinovaný losos

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat