Prostreno.cz

Kuřecí polévka s kukuřicí

Polévka s kuřecím masem a kukuřicí.

Ohodnotit
(13 hlasů)
  • 50min

    15min příprava

    35min vaření

  • 178 kJ / 42 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny4g
sacharidy5g
tuky1g

Ingredience na

  • 250 g kuřecího masa - nakrájeného
  • 100 g šunky
  • 1,2 l vody
  • 1 kostka kuřecího bujónu
  • 200 g kukuřice - může být mražená
  • 1 lžíce škrobové moučky
  • 1/2 skleničky vody
  • 1 hrst nasekané zelené petrželky

Postup přípravy

  1. Do hrnce s vodou dejte vařit kuřecí maso, přidejte kostku bujónu a kukuřici. Vařte, až je maso měkké.
  2. Škrobovou moučku rozmíchejte ve vodě a přidejte do polévky. Přidejte nasekanou šunku a povařte 5 minut.
  3. Podávejte posypané petrželkou.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    53,60g
  • Sacharidy:

    134,10g
    • Cukry:

      0,50g
  • Tuky:

    8,30g
  • Vláknina:

    0,50g

Aktivita pro spálení: 42 kcal

5

minut jízdy na kole

4

minut běhu

12

minut uklízení




Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Kuřecí polévka s kukuřicí

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat