Prostreno.cz

Omáčka Myhau

Výborná, jednoduchá, rychlá omáčka.
14.09.2012 z.molischova
55min

10min příprava

45min vaření

681 kJ / 162 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Cibuli nakrájíme na jemno, papriku na kostičky. Cibule osmahneme do sklovata, přidáme mleté maso, osolíme, opepříme, pokmínujeme a restujeme. Až jak je maso skoro hotové, přidáme nakrájenou papriku a ještě chvíli podusíme. Úplně nakonec přidáme rajský protlak a necháme prohřát. Podáváme s rýží.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    138,00 g
  • Sacharidy:

    19,50 g
    • Cukry:

      10,50 g
  • Tuky:

    70,82 g
  • Vláknina:

    3,00 g

Aktivita pro spálení:

650 kcal
81

minut jízdy na kole

61

minut běhu

194

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 2 komentářů

Avatar
Avatar heenna
14.04.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Mleté vepřové maso 20% tuku

270 kcal / 100g
B17 g
S0 g
T20 g

cibule

40 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,05 g

Žlutá paprika

30,8 kcal / 100g
B0,82 g
S6,6 g
T0,12 g

tuk

900 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Omáčka Myhau

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba