Prostreno.cz

Předkrm z rajčat

Předkrm připravený podle francouzské kuchyně.

Ohodnotit
(11 hlasů)
  • 55min

    15min příprava

    40min vaření

  • 424 kJ / 101 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy5g
tuky9g

Ingredience na

  • 10 ks stejně velkých rajčat
  • 10 lžic olivového oleje
  • 1-2 lžíce provensálského koření
  • 2 špetky soli
  • 4 stroužky prolisovaného česneku

Postup přípravy

  1. Rajčata nakrájejte na silnější plátky. Olej promíchejte s kořením a česnekem.
  2. Rajčata uložte na plech vyložený pečicím papírem a důkladně je potřete olejem.
  3. Pečte v troubě vyhřáté na 180 °C, až rajčata zmenší svůj objem na polovinu.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    6,83g
  • Sacharidy:

    38,51g
    • Cukry:

      3,00g
  • Tuky:

    101,01g
  • Vláknina:

    4,10g

Aktivita pro spálení: 101 kcal

12

minut jízdy na kole

9

minut běhu

30

minut uklízení



Podobné recepty

Plněná rajčata s cranberries v alobalu

(18 hlasů)
20min
914 kJ

Předkrm s mozzarellou

(21 hlasů)
20min
875 kJ

Rajčata s divokou rýží

(16 hlasů)
35min
401 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Předkrm z rajčat

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat