Prostreno.cz

Bramborový salát s rybou

Netradiční recept na bramborový salát.

Ohodnotit
(7 hlasů)
  • 1h a 20min

    40min příprava

    40min vaření

  • 499 kJ / 119 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny8g
sacharidy9g
tuky4g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Uvařené, oloupané brambory nakrájejte na kostky.
  2. Sleďové filety osušte ubrouskem a nakrájejte na kousky, sterilované okurky nakrájejte na kostičky, oloupanou cibuli nakrájejte na proužky, omyté jablko nakrájejte na tenké plátky, dobře omytý citrón nakrájejte na plátky, plátky ještě na polovinu.
  3. Všechny suroviny dejte do velké mísy, podle chuti osolte opepřete a zakápněte olejem.
  4. Promíchejte a nechte v lednici alespoň 2 hodiny uležet.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    51,80g
  • Sacharidy:

    115,90g
    • Cukry:

      22,73g
  • Tuky:

    119,31g
  • Vláknina:

    32,00g

Aktivita pro spálení: 119 kcal

14

minut jízdy na kole

11

minut běhu

35

minut uklízení



Podobné recepty

Bramborový salát s hruškou

(13 hlasů)
55min
762 kJ

Bramborový salát s paprikou

(12 hlasů)
55min
409 kJ

Bramborový salát s koprem

(7 hlasů)
1h a 10min
495 kJ
Více receptů

Celkem 2 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Bramborový salát s rybou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat