Prostreno.cz

Celerový salát

Zdravý salát z řapíkatého celeru a jablek.

Ohodnotit
(8 hlasů)
  • 20min

    20min příprava

    0min vaření

  • 467 kJ / 111 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny8g
sacharidy9g
tuky4g

Ingredience na

  • 2 stonky řapíkatého celeru
  • 2 ks velkých červených jablek
  • 100 ml bílého jogurtu
  • 120 g tvrdého sýra
  • 2 špetky soli

Postup přípravy

  1. Očištěný celer nakrájejte na menší kousky, sýr nakrájejte na kostky, omytá jablka nakrájejte na malé klínky.
  2. Jogurt prošlehejte se solí.
  3. Všechny suroviny dejte do mísy, promíchejte a hned podávejte.

TIP:

Salát můžete posypat nasekanými vlašskými ořechy.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    34,60g
  • Sacharidy:

    29,30g
    • Cukry:

      0,00g
  • Tuky:

    20,10g
  • Vláknina:

    0g

Aktivita pro spálení: 111 kcal

13

minut jízdy na kole

10

minut běhu

33

minut uklízení




Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Celerový salát

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat