Prostreno.cz

Smažená mozzarella

Mozzarella smažená se šunkou a bazalkou.

18.01.2013 lanvin
50min

30min příprava

20min vaření

1019 kJ / 243 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Mozzarellu rozkrojte na poloviny, každý kousek obalte v šunce, mezi plátek šunky a sýr vložte lístek bazalky.
  2. Sýr obalte v mouce, rozšlehaných vejcích a ve strouhance. Můžete sepnout párátky, aby se sýr dobře smažil.
  3. Sýr zvolna smažte na rozehřátém oleji, pak nechte okapat na papírovém ubrousku.
  4. Podávejte s hranolkami, nebo bramborovou kaší.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    214,49 g
  • Sacharidy:

    166,58 g
    • Cukry:

      14,43 g
  • Tuky:

    209,55 g
  • Vláknina:

    7,08 g

Aktivita pro spálení:

857 kcal
107

minut jízdy na kole

81

minut běhu

255

minut uklízení





Podobné recepty

Rajčata s mozzarellou

(68 hlasů)
5min
1127 kJ

Bramboráčky s mozzarellou

(20 hlasů)
35min
932 kJ

Artyčoky s mozzarellou

(20 hlasů)
60min
674 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

šunka

145 kcal / 100g
B20 g
S1 g
T3 g

strouhanka

351 kcal / 100g
B12 g
S71 g
T5 g

sýr mozzarella

241,9 kcal / 100g
B23,7 g
S4,44 g
T20,4 g

Hranolky smažené

312 kcal / 100g
B3 g
S41 g
T15 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Smažená mozzarella

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba