Prostreno.cz

Brusinkový pohár

Pohár s brusinkami a vanilkou.

Ohodnotit
(12 hlasů)
  • 20min

    20min příprava

    0min vaření

  • 1290 kJ / 308 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny4g
sacharidy14g
tuky27g

Ingredience na

  • 400 g mascarpone
  • 1 ks vanilkového lusku
  • 50 g moučkového cukru
  • 200 g lehce rozmražených brusinek
  • 200 ml smetany 33%

Postup přípravy

  1. Smetanu našlehejte s cukrem a promíchejte se sýrem mascarpone a zrníčky z vanilkového lusku.
  2. Brusinky rozmixujte.
  3. Do poháru dejte část mascarpone, přidejte rozmixované brusinky a lehce lžíci promíchejte. Hned podávejte ozdobené brusinkami.

TIP:

Aby se brusinky dobře rozmixovaly, přidejte 50 ml brusinkové šťávy.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    13,42g
  • Sacharidy:

    148,80g
    • Cukry:

      106,00g
  • Tuky:

    90,40g
  • Vláknina:

    4,00g

Aktivita pro spálení: 308 kcal

38

minut jízdy na kole

29

minut běhu

91

minut uklízení



Podobné recepty

Jahodový pohár

(14 hlasů)
20min
449 kJ

Meruňkový pohár

(14 hlasů)
35min
723 kJ

Jahodový pohár

(18 hlasů)
15min
257 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Brusinkový pohár

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat