Prostreno.cz

Zeleninové crudité se sýrovou omáčkou ovoněnou kávou

Crudités je výraz převzatý z francouzštiny, kterým se označují malé kousky čerstvé zeleniny, ve většině případů nakrájené na hranolky, ke kterým se podávají různé omáčky, zvané dips a do nichž se zelenina namáčí.

15min

15min příprava

0min vaření

286 kJ / 68 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Zeleninu očistěte a nakrájejte na nudličky.
  2. Dresink: Nivu utřete s jogurtem, přidejte majonézu a kávový vinaigratt. Dochuťte solí a pepřem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    31,62 g
  • Sacharidy:

    52,75 g
    • Cukry:

      27,65 g
  • Tuky:

    45,06 g
  • Vláknina:

    4,80 g

Aktivita pro spálení:

135 kcal
16

minut jízdy na kole

12

minut běhu

40

minut uklízení





Podobné recepty

Chřestový koktejl

(19 hlasů)
25min
235 kJ

Předkrm s ricottou

(10 hlasů)
20min
514 kJ

Bressaola s ricottou

(14 hlasů)
15min
927 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

bílý jogurt

61 kcal / 100g
B3 g
S4 g
T3 g

majonéza

680 kcal / 100g
B1 g
S3 g
T75 g

sýr

402 kcal / 100g
B24 g
S1 g
T33 g

zelenina

41 kcal / 100g
B1,92 g
S9 g
T1,79 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Zeleninové crudité se sýrovou omáčkou ovoněnou kávou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba