Prostreno.cz

Salát z čekanky

Salát z čekanky a mandarinek se sýrem feta.

Ohodnotit
(8 hlasů)
  • 20min

    20min příprava

    0min vaření

  • 574 kJ / 137 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny4g
sacharidy9g
tuky9g

Ingredience na

  • 2 ks čekanky
  • 5 ks mandarinek
  • 3 lžíce panenského řepkového oleje
  • 1 lžíce bílého vinného octa
  • 1 hrst hrubě nasekaných mandlí
  • 3 špetky hrubé soli
  • 120 g sýra feta
  • 2 lžíce čerstvě nasekaného oregana

Postup přípravy

  1. 4 mandarinky oloupejte, nakrájejte je na plátky a rozdělte na 4 talířky.
  2. Z jedné mandarínky vymačkejte do misky šťávu, přidejte sůl, vinný ocet a olej.
  3. Mandle promíchejte s rozdrobeným sýrem a oreganem.
  4. Listy z očištěné čekanky přidejte na talířky k mandarinkám.
  5. Pokapejte zálivkou, posypte sýrem s mandlemi a hned podávejte.




Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Salát z čekanky

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat