Prostreno.cz

Krevety zapečené v troubě

Krevety zapečené s rajčaty a sýrem feta.

Ohodnotit
(5 hlasů)
  • 50min

    15min příprava

    35min vaření

  • 372 kJ / 89 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny7g
sacharidy4g
tuky5g

Ingredience na

  • 600 g cherry rajčat
  • 200 ml rajčatové šťávy
  • 500 g oloupaných větších krevet
  • 200 g rozdrobeného sýra feta
  • 2 ks cibule
  • 3 lžíce olivového oleje
  • 1 hrst nasekané bazalky
  • 1/2 lžíce pískového cukru
  • 1 stroužek česneku
  • 2 špetky soli

Postup přípravy

  1. V hrnci rozehřejte olivový olej, přidejte oloupanou a nadrobno nakrájenou cibuli a pomalu ji osmahněte dozlatova.
  2. Přidejte cukr, rozetřený stroužek česneku a minutu restujte.
  3. Pak přidejte omytá rajčata překrojená na půlky a krátce poduste.
  4. Do hrnce přilijte rajčatovou šťávu a duste přibližně 10 minut, nakonec do hrnce vložte krevety a zprudka povařte asi 30 vteřin.
  5. Vše přendejte do zapékací misky, lehce osolte, povrch posypte rozdrobenou fetou, bazalkou a nechte 3–5 minut zapéct v troubě zapnuté na gril a vyhřáté na 250 °C.
  6. Hned podávejte doplněné čerstvým bílým chlebem nebo pečivem.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    45,90g
  • Sacharidy:

    155,40g
    • Cukry:

      110,84g
  • Tuky:

    123,55g
  • Vláknina:

    5,00g

Aktivita pro spálení: 89 kcal

11

minut jízdy na kole

8

minut běhu

26

minut uklízení



Podobné recepty

Kokosové krevetky

(16 hlasů)
20min
344 kJ

Chilli krevety s ananasem

(12 hlasů)
30min
545 kJ

Zapečené královské krevety

(11 hlasů)
45min
672 kJ
Více receptů

Celkem 4 komentářů

heenna
05.04.2016
moniika
19.03.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Krevety zapečené v troubě

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat