Prostreno.cz

Červená řepa s mátovou zálivkou

Velmi rychle připravený salát ze zdravé červené řepy.

Ohodnotit
(6 hlasů)
  • 60min

    15min příprava

    45min vaření

  • 404 kJ / 96 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy9g
tuky6g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Řepu nakrájejte na velmi tenké plátky a uložte je na velký talíř.
  2. V misce promíchejte všechny ingredience na zálivku a zálivkou přelijte červenou řepu. Lehce promíchejte. Salát posypte cibulí a podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    11,10g
  • Sacharidy:

    168,10g
    • Cukry:

      110,80g
  • Tuky:

    100,95g
  • Vláknina:

    13,00g

Aktivita pro spálení: 96 kcal

12

minut jízdy na kole

9

minut běhu

28

minut uklízení



Podobné recepty

Salát z červené řepy

(30 hlasů)
15min
596 kJ

Řepa s avokádem

(21 hlasů)
15min
661 kJ

Salát s řepou a pomerančem

(26 hlasů)
15min
204 kJ
Více receptů

Celkem 3 komentářů

moniika
19.03.2016
heenna
12.01.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Ohodnoťte recept:
Červená řepa s mátovou zálivkou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat