Prostreno.cz

Pikantní zelná polévka

Polévka z kysaného zelí s feferonkou.

Ohodnotit
(13 hlasů)
  • 50min

    15min příprava

    35min vaření

  • 351 kJ / 83 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny3g
sacharidy13g
tuky3g

Ingredience na

  • 500 g kysaného zelí
  • 2 l hovězího vývaru
  • 1 lžíce sádla
  • 2 lžíce tmavé instantní jíšky
  • 2 ks cibule
  • 2 špetky kmínu
  • 2-3 stroužku česneku
  • 2 ks bobkového listu
  • 400 g brambor
  • 2 ks klobásy
  • 2 špetky soli
  • 1-2 ks feferonky
  • 1 lžíce mleté sladké papriky

Postup přípravy

  1. Oloupané brambory, nakrájené na kostičky, uvařte zvlášť a dejte až do hotové polévky.
  2. Na sádle nechte zesklovatět cibuli, přidejte papriku, promíchejte, přidejte zelí, zalijte vývarem, přidejte bobkový list, kmín a feferonku. Vařte 15 minut.
  3. Do polévky přidejte vařené brambory, klobásu nakrájenou na kolečka, jíšku a provařte ještě 10 minut. Do hotové polévky přidejte prolisovaný česnek.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    70,22g
  • Sacharidy:

    301,71g
    • Cukry:

      6,35g
  • Tuky:

    170,29g
  • Vláknina:

    4,60g

Aktivita pro spálení: 83 kcal

10

minut jízdy na kole

7

minut běhu

24

minut uklízení




Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Polévka s artyčoky

(6 hlasů)

Květákové karbanátky

(6 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Pikantní zelná polévka

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat