Prostreno.cz

Krůtí kousky s chřestem

Maso se sterilovaným chřestem.

Ohodnotit
(11 hlasů)
sun
  • 1h a 5min

    15min příprava

    50min vaření

  • 472 kJ / 113 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny8g
sacharidy4g
tuky6g

Ingredience na

  • 300 g krůtích prsou
  • 1 sklenička sterilovaného chřestu - á 450 g
  • 200 ml bílého suchého vína
  • 1 ks cibule
  • 4 lžíce smetany 33%
  • 3 špetky soli
  • 2 špetky mletého pepře
  • 2 lžíce másla
  • 1 lžíce řepkového oleje
  • 200 ml kuřecího vývaru

Postup přípravy

  1. Krůtí maso nakrájejte na kousky,osolte a opepřete.
  2. Chřest sceďte a nechte dobře okapat.
  3. Na pánvi nechte rozehřát olej a máslo,přidejte oloupanou a nakrájenou cibuli ,maso a vše orestujte.
  4. Zalijte vývarem,vínem a duste odkryté 35 minut.
  5. Přidejte chřest a poduste ještě 10 minut
  6. Přidejte smetanu,promíchejte a podávejte s rýží



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    46,42g
  • Sacharidy:

    89,10g
    • Cukry:

      12,00g
  • Tuky:

    221,05g
  • Vláknina:

    27,00g

Aktivita pro spálení: 113 kcal

14

minut jízdy na kole

10

minut běhu

33

minut uklízení



Podobné recepty

Krůtí kostky s meruňkami

(22 hlasů)
50min
510 kJ

Krůtí kostky na cibuli

(31 hlasů)
60min
466 kJ

Krůtí plátky s fazolemi

(13 hlasů)
55min
454 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na oběd

Více tipů

Pikantní polévka z karotky

(3 hlasů)

Pizza šneci

(1 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Krůtí kousky s chřestem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat