Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Krůtí plátky s fazolemi

lanvin
12hlasů
Hodnotit

55min

15min příprava

40min vaření

572 kJ

energetická hodnota na 100g

140 Kč

cena za celý pokrm

Nutriční informace na 100 gramů:7g tuky11g sacharidy8g bílkoviny

Plátky krůtího masa s fazolemi a rajčaty.

Ingredience na
Uložit recept do kuchařky

  • 300 g krůtích řízků
  • 300 g sterilovaných bílých fazolí
  • 1 stroužek česneku
  • 1 ks cibule
  • 1/2 lžičky kayenského pepře
  • 1 špetka cukru
  • 3 špetky soli
  • 4 lžíce oleje
  • 300 g loupaných rajčat v plechovce
  • 100 ml kuřecího vývaru
  • 4 snítky čerstvého koriandru

Postup přípravy

  • Fazole sceďte, oloupanou cibuli a česnek jemně nakrájejte. Krůtí řízky nakrájejte na silnější proužky.
  • Maso v misce promíchejte se solí, 4 lžícemi oleje a kayenským pepřem.
  • Na větší pánvi maso orestujte, přidejte cibuli, česnek a promíchejte. Restujte další 3 minuty.
  • Přidejte scezená rajčata, špetku cukru, vývar a fazole. Duste, až je maso měkké.
  • Podávejte s rýží.
Batátová polévka se špenátem

Batátová polévka se špenátem

3 hlasy
55min 344kJ 99 Kč
Bramborový salát s jogurtem

Bramborový salát s jogurtem

4 hlasy
45min 408kJ 55 Kč

Podobné recepty

Krůtí kostky s meruňkami

Krůtí kostky s meruňkami

22 hlasů
50min 365 kJ 161 Kč
Krůtí kostky na cibuli

Krůtí kostky na cibuli

31 hlasů
60min 380 kJ 145 Kč
Krůtí prsa s pomerančem

Krůtí prsa s pomerančem

15 hlasů
1h a 5min 504 kJ 240 Kč
Hamburger z krůtího masa

Hamburger z krůtího masa

19 hlasů
50min 698 kJ 97 Kč
Rychlé gnocchi s krůtím masem

Rychlé gnocchi s krůtím masem

14 hlasů
35min 585 kJ 150 Kč
Krůtí rolády se špenátem

Krůtí rolády se špenátem

15 hlasů
55min 891 kJ 155 Kč

Články nejen o vaření