Prostreno.cz

Zelný salát s cherry rajčaty

Lehký salátek nejen ke svačině.

Ohodnotit
(7 hlasů)
  • 30min

    30min příprava

    0min vaření

  • 278 kJ / 66 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy6g
tuky4g

Ingredience na

  • 600 g zelí - na tenké proužky nakrájeného
  • 6 ks jarních cibulek - nakrájených na tenké plátky
  • 350 g cherry rajčat - překrojených na polovinu
  • Na zálivku
  • 80 ml sherry vinného octa
  • 2 lžíce hořčičných semínek
  • 3 lžíce medu
  • 1 a 1/2 lžíce dijonské hořčice
  • 80 ml olivového oleje
  • 3 špetky soli
  • 3 špetky mletého pepře

Postup přípravy

  1. V míse prošlehejte suroviny na zálivku.
  2. Zelí a cibuli dejte do mísy, přelijte zálivkou a důkladně promíchejte, zakryjte a nechte v chladu nejméně 2 až 4 hodiny.
  3. Před podáváním přidejte k zelí rajčata a podávejte.

TIP:

Salát vypadá hezky, když použijete žlutá a červená rajčata.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    16,26g
  • Sacharidy:

    150,28g
    • Cukry:

      6,20g
  • Tuky:

    148,63g
  • Vláknina:

    23,15g

Aktivita pro spálení: 66 kcal

8

minut jízdy na kole

6

minut běhu

19

minut uklízení




Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Ohodnoťte recept:
Zelný salát s cherry rajčaty

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat