Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Ryba s koprovou omáčkou

sun
9hlasů
Hodnotit

50min

15min příprava

35min vaření

488 kJ

energetická hodnota na 100g

135 Kč

cena za celý pokrm

Nutriční informace na 100 gramů:6g tuky3g sacharidy12g bílkoviny

Filé s velmi jednoduchou omáčkou.

Ingredience na
Uložit recept do kuchařky

  • 800 g filé tresky
  • 6 lžic citrónové šťávy
  • 5 špetek soli
  • 4 špetky čerstvě mletého pepře
  • 3 lžíce oleje
  • 200 ml smetany 33%
  • 1/2 svazku kopru
  • 1 lžička cukru
  • 1 lžíce octa
  • 1 lžíce kukuřičného škrobu

Postup přípravy

  • Troubu předehřejte na 220 °C.
  • Do zapékací misky dejte naporcované rybí filé, osolte, opepřete, pokapejte olejem, citrónovou šťávou a pečte v troubě 25 minut. Během pečení rybu otočte, pokud je potřeba podlijte malým množstvím vody.
  • V menším hrnci zahřejte smetanu, přidejte ve 2 lžících vody rozmíchaný škrob a smetanu přiveďte k varu. Dochuťte solí, cukrem, octem, přidejte nakrájený kopr a promíchejte.
  • Rybu podávejte přelitou omáčkou.
Kuřecí paličky pečené s jablky

Kuřecí paličky pečené s jablky

7 hlasů
1h a 20min 412kJ 190 Kč
Koriandrový dip

Koriandrový dip

4 hlasy
15min 540kJ 70 Kč

Podobné recepty

Ryba s česnekovou omáčkou

Ryba s česnekovou omáčkou

8 hlasů
40min 977 kJ 160 Kč
Ryba s paprikou a pomerančem

Ryba s paprikou a pomerančem

4 hlasy
1h a 35min 279 kJ 150 Kč
Pečená ryba s ořechy

Pečená ryba s ořechy

9 hlasů
1h a 15min 1225 kJ 200 Kč
Ryba s pomeranči

Ryba s pomeranči

6 hlasů
1h a 10min 755 kJ 300 Kč
Ryba s kokosovým mlékem

Ryba s kokosovým mlékem

14 hlasů
45min 336 kJ 175 Kč
Ryba s kurkumou a pečenými brambory

Ryba s kurkumou a pečenými brambory

3 hlasy
1h a 15min 495 kJ 220 Kč

Články nejen o vaření