Prostreno.cz

Polévka z bílých fazolí

Polévka z fazolí s nudličkami mrkve.

Ohodnotit
(19 hlasů)
  • 40min

    15min příprava

    25min vaření

  • 470 kJ / 112 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny6g
sacharidy17g
tuky2g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Na oleji orestujte nakrájenou cibuli a česnek.
  2. Přidejte kmín, koriandr a restujte tak 1 minutu.
  3. Přidejte fazole a vařte přibližně 15 minut.
  4. Polévku rozmixujte a dochuťte solí a pepřem.
  5. Nastrouhanou mrkev promíchejte s citrónovou šťávou a nasekaným koriandrem.
  6. Polévku podávejte s kopečkem připravené mrkve.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    72,89g
  • Sacharidy:

    254,11g
    • Cukry:

      12,02g
  • Tuky:

    157,68g
  • Vláknina:

    27,85g

Aktivita pro spálení: 112 kcal

14

minut jízdy na kole

10

minut běhu

33

minut uklízení




Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Polévka z bílých fazolí

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat