Prostreno.cz

Salát z fenyklu

Fenyklový salát s pomeranči.

26.09.2013 sun
20min

20min příprava

0min vaření

333 kJ / 79 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Oloupané pomeranče nakrájejte na plátky, olivy překrojte, očištěný fenykl nakrájejte na proužky, rukolu opláchněte vodou a osušte, vše dejte do mísy.
  2. Olej, ocet, sůl a pepř prošlehejte.
  3. Zálivkou přelijte salát, promíchejte a hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    10,72 g
  • Sacharidy:

    84,39 g
    • Cukry:

      51,87 g
  • Tuky:

    53,48 g
  • Vláknina:

    23,50 g

Aktivita pro spálení:

204 kcal
25

minut jízdy na kole

19

minut běhu

60

minut uklízení





Podobné recepty

Lehký květákový salát s kešu oříšky

(7 hlasů)
30min
409 kJ

Zelný salát s paprikou

(7 hlasů)
40min
242 kJ

Bramborový salát s hráškem

(9 hlasů)
45min
499 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

olivový olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

Černé olivy

115 kcal / 100g
B3 g
S6 g
T11 g

červená řepa

43 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,1 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Salát z fenyklu

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba