Prostreno.cz

Pečený okoun s koprem

Ryba zapečená se smetanou a koprem.

Ohodnotit
(6 hlasů)
sun
  • 45min

    15min příprava

    30min vaření

  • 344 kJ / 82 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny11g
sacharidy3g
tuky3g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Omyté filé uložte do zapékací misky, osolte a opepřete.
  2. Smetanu povařte 5 minut s hořčičným semínkem, pak do smetany vmíchejte nasekaný kopr a smetanou přelijte filé v zapékací misce.
  3. Pečte v troubě vyhřáté na 200 °C přibližně 25 minut.
  4. Před podáváním posypte jemně nasekanou pažitkou.




Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Pečený okoun s koprem

Prostreno.cz

Pro účast v testování se registrujte nebo přihlaste.

Přihlásit se přes Bety Registrovat