Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Asijská polévka z bílé ředkve

Pokud milujete lehká a přitom výživná jídla s nádechem exotiky, tahle asijská polévka z bílé ředkve vás určitě potěší. Její jemná chuť, vůně orientálního koření a blahodárné účinky na zažívání z ní dělají ideální volbu pro chladnější dny nebo odlehčený oběd.

Ohodnotit
13.01.2014 sun
40min

15min příprava

25min vaření

455 kJ / 108 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Očištěnou zeleninu nakrájejte a orestujte na másle, přidejte Miso a míchejte 1 minutu.
  2. Zalijte vodou, mlékem a vařte 15 minut.
  3. Na oleji orestujte jen krátce slaninu.
  4. Polévku podávejte s nakrájenou slaninou, posypanou nakrájenou cibulkou.
TIP:

Miso je výživné, slané koření, charakteristický základ japonské kuchyně zejména k přípravě "miso polévek", obdobný masovému výtažku (něco jako masox), k ochucení i jiné stravy např. restovaných jídel, těstovin, do marinád, dresinků, omáček a pod. Miso je v podstatě jednou z hlavních kulinářských surovin Asie.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    148,12 g

  • Sacharidy:

    117,72 g

    • Cukry:

      38,93 g

  • Tuky:

    164,40 g

  • Vláknina:

    17,00 g

Aktivita pro spálení:

462 kcal
57

minut jízdy na kole

44

minut běhu

137

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Zapečená česneková polévka

Zapečená česneková polévka

(10 hlasů)
60min
455 kJ
Mrkvová polévka s Cranberries

Mrkvová polévka s Cranberries

(12 hlasů)
40min
332 kJ
Mrkvový krém

Mrkvový krém

(15 hlasů)
45min
297 kJ
Více receptů

Celkem 7 komentářů

Avatar
Avatar verrca
27.05.2016
to nemusím
Avatar vivi11
09.05.2016
zajímavá, zkusím
Avatar renda4141
26.03.2016
Zajímavá polévka. Vypadá luxusně.
Avatar moniika
12.03.2016
pěkná barva polévky
Avatar moniika
12.03.2016
pěkná barva polévky
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Testování

Ochutnej s námi zdravé čokoládové proteinové oplatky MyProtein!
Testujeme akumulátorovou pumpu EasyInflate 18V-500 pro snadné nafukování i vyfukování (nejen) hraček do bazénů a matrací
Testujeme konopný čaj s malinou
Testujeme funkční pytlík Mrkváček, který prodlouží trvanlivost vaší kořenové zeleniny a zatočí s plýtváním
Všechna testování

Články nejen o vaření

Nechte se okouzlit nutričně prospěšným droždím
Zdraví a diety

Nechte se okouzlit nutričně prospěšným droždím

Těhotným ženám konzumace jahod doslova lahodí
Zdraví a diety

Těhotným ženám konzumace jahod doslova lahodí

Domácí džemy jako od babičky
Dobroty do spíže a ledničky

Domácí džemy jako od babičky

Voňavé dobroty z meruněk
Dobroty do spíže a ledničky

Voňavé dobroty z meruněk

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Asijská polévka z bílé ředkve

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba