Prostreno.cz

Bramborový krém

Polévka z bramborové kaše.

Ohodnotit
(18 hlasů)
  • 25min

    20min příprava

    5min vaření

  • 615 kJ / 147 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny4g
sacharidy23g
tuky5g

Ingredience na

  • 4 ks větších vařených brambor
  • 2 lžíce másla
  • 200 ml mléka
  • 1 l zeleninového vývaru
  • 2 špetky hrubě mletého pepře
  • 4 ks slaných krekrů

Postup přípravy

  1. Z brambor, másla a mléka připravte bramborovou kaši.
  2. V hrnci přiveďte k varu vývar, do vývaru vmíchejte bramborovou kaši a už nevařte.
  3. Polévku rozdělte na talíře, posypte pepřem a do každé porce nalámejte jeden slaný krekr.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    27,37g
  • Sacharidy:

    138,20g
    • Cukry:

      7,53g
  • Tuky:

    101,46g
  • Vláknina:

    20,15g

Aktivita pro spálení: 147 kcal

18

minut jízdy na kole

14

minut běhu

43

minut uklízení




Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Hovězí kari

(5 hlasů)

Těstovinová sekaná s masem

(3 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Bramborový krém

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat