Prostreno.cz

Bramborový krém

Polévka z bramborové kaše.

Ohodnotit
(18 hlasů)
  • 25min

    20min příprava

    5min vaření

  • 721 kJ / 172 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny4g
sacharidy24g
tuky8g

Ingredience na

  • 4 ks větších vařených brambor
  • 2 lžíce másla
  • 200 ml mléka
  • 1 l zeleninového vývaru
  • 2 špetky hrubě mletého pepře
  • 4 ks slaných krekrů

Postup přípravy

  1. Z brambor, másla a mléka připravte bramborovou kaši.
  2. V hrnci přiveďte k varu vývar, do vývaru vmíchejte bramborovou kaši a už nevařte.
  3. Polévku rozdělte na talíře, posypte pepřem a do každé porce nalámejte jeden slaný krekr.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    27,30g
  • Sacharidy:

    157,30g
    • Cukry:

      14,53g
  • Tuky:

    113,66g
  • Vláknina:

    29,00g

Aktivita pro spálení: 172 kcal

21

minut jízdy na kole

16

minut běhu

51

minut uklízení



Podobné recepty

Kuřecí dýňová polévka

(14 hlasů)
60min
259 kJ

Bramborová polévka s banánem

(14 hlasů)
35min
347 kJ

Zeleninová polévka s tuňákem

(11 hlasů)
30min
396 kJ
Více receptů

Celkem 7 komentářů

verrca
26.05.2016
vivi11
09.05.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Omeleta s našlehanou ricottou

(21 hlasů)

Kokosové lívance

(29 hlasů)

Vejce s bylinkovou solí

(26 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Bramborový krém

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat