Prostreno.cz

Salát s dušenou treskou

Recept na využití zbytku dušené tresky.

Ohodnotit
(8 hlasů)
sun
  • 35min

    20min příprava

    15min vaření

  • 474 kJ / 113 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny6g
sacharidy10g
tuky5g

Ingredience na

  • 700 g brambor
  • 2 špetky soli
  • 3 lžíce másla
  • 300 g dušené tresky
  • 1 lžíce citrónové šťávy
  • 2 lžíce majonézy
  • 1 hrst čerstvé řeřichy

Postup přípravy

  1. Oloupané a nakrájené brambory uvařte v osolené vodě doměkka.
  2. Scezené horké brambory dejte do mísy, přidejte máslo a brambory rozmačkejte.
  3. K bramborám vmíchejte na kousíčky rozdělenou dušenou tresku, zakápněte citrónovou šťávou, posypte řeřichou a podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    26,40g
  • Sacharidy:

    30,30g
    • Cukry:

      6,33g
  • Tuky:

    162,36g
  • Vláknina:

    4,00g

Aktivita pro spálení: 113 kcal

14

minut jízdy na kole

10

minut běhu

33

minut uklízení



Podobné recepty

Treska s celerem a pórkem

(7 hlasů)
35min
347 kJ

Pečená treska s houbami

(3 hlasů)
1h a 10min
1958 kJ

Treska s paprikou

(5 hlasů)
60min
368 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Salát s dušenou treskou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat